香蕉能蒸著吃嗎 可以蒸香蕉吃嗎

1、香蕉是可以蒸著吃的，這樣並不會讓香蕉內部產生什麼對我們的身體有害的物質，所以有的時候如我們如果怕香蕉太涼會讓小孩吃壞肚子的話，是可以放心把它加熱再給孩子食用的。

2、不過蒸香蕉的時候會讓香蕉接觸溫度比較高的水蒸氣，這樣有可能會導致香蕉內部的營養成分流失，所以如果我們吃香蕉是為了補充營養的話，就最好不要蒸它。

3、香蕉除了可以直接吃以外，還可以切成片狀和其他的水果拌在一起做成沙拉食用，也可以把它和其他的水以及適量的清水一起榨成汁飲用。