為什麼會鬼壓床 鬼壓床的原因

1、鬼壓床是一種睡眠的特殊狀態，在這個階段患者的主觀意識已經部分覺醒但患者支配身體的腦組織依然處於休眠狀態，在這時患者表現為感覺與行動分離。如果是偶爾發作的症狀一般不需要刻意處理，屬於生理性改變，進行生活節律調整，在生活中避免過度勞累以及情緒波動，症狀會逐漸減輕。如果頻繁發作的症狀，則要考慮神經系統疾病或者精神心理疾病可能，建議進行頭顱CT以及心理量表評估協助診斷，並在規範的神經內科以及心理精神科進行治療。

2、哪些人容易出現鬼壓床呢？

（1）壓力過大的人：對於長期處在緊張狀態下的或者是壓力過大的人來說，最容易出現這種情況，因為如果長期處在壓力過大的情況下，人們的神經就比較緊張，時間長了就容易造成疲勞，也會大大降低身體的靈敏度，因此更容易出現鬼壓床的情況。

（2）經常看驚悚片兒的人：俗話說，日有所思，夜有所夢，很多人之所以晚上會做一些離奇的夢，是因為白天想了一些離奇的事，或者是看了一些離奇的新聞，還有一些人經常喜歡看驚悚片，在睡覺之前可能會看一些驚悚片，導致在睡覺的時候使自己的大腦裡還存留了這樣的記憶，雖然人已經入睡了，但是大腦仍處於活動的狀態，在大腦的支配下，人在睡覺的時候也容易出現鬼壓床的情況。

（3）胸口受到壓迫的人：除此之外在睡覺的時候，由於胸口受到了壓迫時，也容易導致出現鬼壓床的情況，因此大家在睡覺的時候儘量不要蓋太厚的被子。