祛痘印最好的方法 祛痘印最好的方法是什麼

1、祛痘印首先需預防長痘，包括認真清潔面板，避免辛辣、刺激性飲食，作息規律。若已有痘痘的炎症剛消退，血管充血未完全逆轉時，可使用活血化瘀外用藥、護膚品、面膜等改善，數月內便可好轉；若已形成炎症後色素沉著，需注意補水防晒，使用修復類產品淡化痘印，平均1-2年內可修復。

2、飲食搭配很重要，學會飲食搭配也會達到有效排毒從而去除痘印的目的。保持腸道健康也是最為基本的原則，平時我們可以多吃點新鮮的水果和蔬菜以及粗糧，必要的時候可以用維生素C片劑加以補充，能有利於我們身體的排毒為痘痘肌膚消炎。