唱歌的害處 唱歌對嗓子不好

如果唱的方式不對或者不注意休息對嗓子聲帶不好，容易引發咽喉炎等症狀，其他沒有什麼壞處。

以下是一些日常生活上保護嗓音的方法：

1、限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。

2、使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。

3、說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。

4、 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放字首。

5、悄悄話是不正確的說話方式。