過敏不能吃哪些食物

隨著環境的汙染，越來越多的人會有面板過敏的現象。除了外在因素，其實我們這些面板過敏患者更要注意飲食方法，否則會加重面板過敏，影響身體健康。那我們要學會如何忌口。

方法/步驟

過敏性體質的患者最好每天多吃豆腐、豆漿等豆製品。而且海鮮類的食品非常容易引起面板過敏，這類食品要儘量少吃，以免引起過敏，還有魚、蝦、蟹棒、螃蟹、海帶等海鮮類食物也容易過敏還不利於面板的癒合。另外，在面板過敏期間最好還是不要吃太油膩的東西，以免加重病情。

海魚和其他的一些海產品常常是引發過敏性皮炎、溼疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在吃了海魚尤其是帶魚和大黃魚後，會出現面板紅腫、皮疹、瘙癢、風團等症狀。還有很多其他其他食物也都可能引起面板過敏。輕微的可能只是臉上面板過敏，但有些也會引發身體面板過敏。

患者出現面板過敏後，面板的角質層會變得很薄，所以是不能吃一些燒烤和一些大排檔的食物，這些東西會對敏感面板造成很大傷害，增加面板的缺水程度。而且患者在恢復期間要絕對禁止抽菸和喝酒。

注意事項

在面板過敏之後，我們要注意飲食方面，飲食儘量以清淡為主，這樣才能更好地配合治療，避免過敏原。