怎麼引導孩子接納自己 如何教會孩子接納自己

1、首先我們做父母的要做到無條件的愛與接納，給予孩子多一些讚揚，少一點批判，多一些肯定，少一點否定，來引導孩子學會自我接納——能夠接受自己的缺點而不至於討厭自己，覺得自己“夠好”值得擁有美好的事物。

2、及時幫孩子，理清楚什麼才是自己需要承擔的情緒，很多時候孩子的情緒壓力大，都是因為太容易被外界的聲音干擾，無時無刻都在顧忌別人的感受和評價。其實相對於外界環境，給予不良情緒壓力的大部分都是來源於父母。因此，我們在養育孩子的過程中，需要幫助孩子認清自己的情緒，在自身情緒和他人情緒間建立界限。不需要為別人的情緒負責，也不必自我綁架，更不必被別人綁架。

3、教會孩子轉換思維，分清“人”和“事”，孩子的世界很簡單直接，他們分不清人和事，從來都是“對人不對事”。一般孩子生氣，脫口而出的一定是“我討厭你”或是“你是個壞人，我再也不理你了”直接就將“某個事情”上升到對於“整個人”的否定。所以平日裡和孩子交流要注意，不要因為某件小事，就給予孩子整個人下定義，換種方式和孩子交流，孩子就會明白，爸爸不喜歡的只是我發脾氣這件事，以及不愛乾淨亂丟東西，而不是不喜歡我。生活中不斷地引導強化孩子轉化思維，區分“人”和“事”在未來的生活中一定不會太費力。