這幾類食物都能降低血壓 能降低血壓的食物介紹
來源:時尚少女範 1.64W
1、茄子
據醫學研究表明,茄子的成份內具有可以抗擊血壓升高的成分,建議患高血壓人群可以多吃一些茄子做的食物。
2、芹菜
芹菜中的纖維素極高,並且他成分內的酸性可以起到降壓的功效,特別是對於老年人以及孕婦來說是很好的食物。
3、荸薺
1、茄子
據醫學研究表明,茄子的成份內具有可以抗擊血壓升高的成分,建議患高血壓人群可以多吃一些茄子做的食物。
2、芹菜
芹菜中的纖維素極高,並且他成分內的酸性可以起到降壓的功效,特別是對於老年人以及孕婦來說是很好的食物。
3、荸薺