長期喝純淨水好不好 常喝純淨水好嗎？有什麼危害

1、長時間喝純淨水對人體沒有影響。水是我們生活中必不可少的東西，而且我們的身體也不能缺水，生活中沒有了水，也沒有辦法做飯。一切的事情都沒有辦法繼續，現在的水資源越來越少，幾乎家家戶戶都用上了自來水，純淨水，長期的喝這些水，對我們的身體也是沒有一定的影響的。

2、這些純淨水了，沒有一些礦物質和微量元素，但是我們身體對於這些元素的攝取，也是非常的小的，完全可以在日常的飲食上獲取，也是足夠的。這就是為什麼很多的人都知道在平時的飲食方面，要營養均衡，不要挑食，什麼樣的蔬菜肉類，都要少吃一點的原因，之前都是在自家的院子裡，打一口水井，這口水井可以讓我們用好幾十年，但是這個水質，沒有辦法的保證，如果地下的水資源受到了汙染，我們在不知情的情況下喝了，那樣就會造成我們水汙染，對我們的身體的傷害也是非常大的，輕的情況下就是拉肚子，嚴重的情況下就是水中毒，還要去醫院進行救治。

3、但是我們喝的純淨水，都是通過檢測的，都是通過淨化之後，到達我們每家每戶的水，質量上是有保證的，這個我們可以放心的使用，雖然說缺乏一定的元素，但是這些元素可以通過其他的途徑獲取，這樣看來喝純淨水的好處還是很多的，也對我們的身體不會有太大的影響。只有水質越好被我們人體吸收的速度就會越快。但是無論是什麼水，我們都要喝開水，少喝一些生水。