食用桑葚有什麼功效和作用 食用桑葚的功效作用

1、桑果又叫桑葚，性味歸經是甘、酸、寒，歸肝腎二經。桑葚的作用主要是補陰補血補氣，生津解渴。

2、桑葚可以滋陰養血，針對腎陰虛、氣血兩虛所造成的頭疼頭暈、咽喉疼痛、眼睛發紅、四肢無力、睡眠質量差的，適度吃桑果，根據滋陰養血，能非常好地減輕所述病症。