男人臉上長斑的原因是什麼

臉上長斑，不但女性會有，男性也會出現這樣的情況，我的臉上也長斑，不過根據我的瞭解，男性臉上長斑的原因主要有三方面。

方法/步驟

原因一、 內因。1、內分泌失調是色斑最主要的原因，內分泌失調，必然會導致機體新陳代謝緩慢，垃圾色素在體內堆積，並沉著與肌膚。2、另外，酸鹼失調、營養不良、維生素缺乏也會導致新陳代謝緩慢，內分泌失調，引發色斑。

原因二、外因。1、外因主要是紫外線照射對肌膚的傷害，面板接觸過多的紫外線，既會損傷肌膚，亦會使黑色素分泌過量，甚至在肌膚內沉積沉著。2、若使用劣質的化妝品以及肌膚因外界刺激而擦傷也會導致色斑。

原因三、情緒。精神壓力過大，情志失調，神經功能紊亂，身體過度疲勞，特別是情緒的因素直接影響到每晚的睡眠，導致睡眠不足等原因，都會引發色素沉著。這也是目前男性臉上長斑最直接和重要的原因。

注意事項

男人臉上長斑後不但要注意調理情緒，在日常的飲食和休息上也要注意。