人朝哪個方向睡覺最好 人一般朝哪個方向睡覺最好

1、一般來講常見的理論是睡覺過程中，人體應該頭朝北腳朝南，和地球磁場力方向實現一致。地球是自西向東旋轉的，如果頭朝西就等於藉助了地球自轉力，讓血液更加容易地向頭部聚集，所以最好是可以選擇頭向北睡覺，這會比較好一點。

2、在中醫方面來講，睡眠的方向是相當重要的，中醫學講人體在睡眠過程中應當利脈利氣，其中這個例子就是指，讓人體內的氣脈走向跟著大自然的氣脈相一致，這樣血脈也就流通順暢了。