用什麼泡水喝去風溼

溫水是最常用的泡水喝去風溼的方法之一。將適量的溫水倒入杯中，可以根據個人喜好加入一些蜂蜜或檸檬等調味品。溫水有助於舒緩關節和肌肉，促進血液迴圈，緩解風溼痛。

除了溫水，其他一些泡水喝也有一定的效果，如：

1. 薑茶：用鮮姜和水煮沸後冷卻，可加入一些蜂蜜調味。姜具有溫度、促進血液迴圈的作用，有助於減輕風溼疼痛。

2. 薄荷茶：將新鮮或乾燥的薄荷葉放入開水中浸泡數分鐘，可以幫助舒緩關節疼痛，緩解風溼症狀。

3. 桑葉茶：用乾燥的桑葉用開水沖泡，可減輕關節疼痛和腫脹，對風溼症狀有一定的緩解作用。

4. 紅棗水：將紅棗放入開水中浸泡一段時間，紅棗具有溫補的作用，有助於舒緩關節疼痛和改善風溼狀況。

需要注意的是，泡水喝只能作為輔助治療，對於嚴重的風溼症狀還是需要諮詢醫生並採取適當的治療措施。