大陸和內地是什麼意思 如何區別大陸和內地

1、中國大陸（MainlandChina或ChinaMainland），又稱大陸或大陸地區，規範的含義是不含臺澎金馬地區的中華人民共和國實際統治的政治領土，它包括海南省的南海附屬島嶼。也是中國臺灣地區以及海外華人對中華人民共和國的直接統治區域、或對其政府的一種稱呼。

2、中國內地（MainlandChina或ChinaMainland），又稱內地或內陸，規範的含義是除了中國沿海地區，香港澳門臺灣外，中國國內的稱呼。港澳在1990年代開始改稱“國內”，至迴歸後通稱“中國內地”或“內地”，但“國內”亦可使用，大部份民眾則基於習慣仍以“大陸”稱之。