輪滑的好處 會對人有什麼好的影響

1、輪滑不僅能夠促進呼吸系統、心腦血管系統機能的改善，增強臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關節的靈活性，對增強幼兒身體平衡、支撐能力以及小腦的發育等都有很大的幫助，而且可以促進幼兒心理素質的全面提高。

2、輪滑運動幫助養成良好的飲食、睡眠、喝水等生活衛生習慣。通過仔細觀察，發現許多孩子的胃口好了，吃什麼都香，個別孩子挑食的習慣明顯改善；孩子們午睡較以前更快地入睡，睡的時間也比較長；幼兒活動前、後逐漸養成了喝水習慣。有時還喝一點鹽水，及時補充體內由於大量出汗而丟失的鈉。

3、輪滑活動濃厚的興趣，使他們願意自己動手穿輪滑鞋、戴護具，通過多次、反覆練習，促使幼兒進一步掌握了左右概念、在中班上學期末就學會了繫鞋帶，以及把東西放在指定的地方等自我服務的技能。