決明子茶的配方

決明子茶的配方：

材料：

- 決明子15克

- 清水適量

步驟：

1. 將決明子洗淨。

2. 鍋中加入適量的清水，將決明子放入鍋中，加熱至水開。

3. 轉小火，繼續煮約10分鐘。

4. 關火，蓋上蓋子，燜置約5分鐘。

5. 將茶倒入杯中，可根據個人喜好加入適量蜂蜜或紅棗等調味品。

注意事項：

1. 決明子不能多吃，否則可能會引起各種不適。

2. 決明子茶有助於利肝明目、補腎瀉火，但對於孕婦、病人、兒童等人群還需慎飲。

3. 煮茶時不要用沸水燙葉，否則容易破壞茶葉中的營養成分。