酸奶不能與什麼同食 酸奶不能同食的食物

1、酸奶是不能和抗生素一起吃的。酸奶裡面含有豐富的營養物質，例如維生素、微量元素、電解質，還含了一定量的脂肪以及蛋白質。酸奶含有比較多的活性菌，而且這些活性菌又是胃腸道里面的正常益生菌，對身體是有一定的好處的。酸奶裡面含有活性菌不能和抗生素一起吃，因為在服用抗生素的同時，會把酸奶裡面的活性菌也消滅掉。若是和抗生素一起吃就沒有效果。

2、酸奶裡面含有大量的鈣，不能和豆製品一起吃，如果一起吃的話，會分解豆製品裡面的營養。

3、酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉有疏通腸胃的效果，酸奶也有助於消化兩個，如果一起吃的話很容易導致腹瀉。