教師護嗓可以喝什麼茶 教師護嗓可以喝什麼茶比較好

1、教師護嗓喝枇杷蜂蜜茶。

經常說話的人可以喝枇杷蜂蜜茶來幫助保護嗓子。枇杷花具有潤喉潤肺、清火解毒等功效,並且還含有多種維生素,在保護嗓子的同時也具有其他保健作用。

2、教師護嗓喝薄荷開音茶。

經常說話的人可以喝薄荷桑葉茶來幫助保護嗓子。薄荷具有疏散風熱、爽喉開音的效果,能夠防治多種原因引起的聲音嘶啞、聲帶充血嗓子疼。做法:直接用幹薄荷泡水喝或者是薄荷加桑葉、金銀花等用水煎服用。

3、教師護嗓喝枸杞參片茶。

經常說話的人可以喝枸杞參片茶來幫助保護嗓子。枸杞能夠幫助清心提神,參片能夠有效補氣益肝,經常說話的人,飲用枸杞參片茶能夠有效緩解因為用嗓過度出現的咽乾、喉嚨腫痛等不適。