木薯和芒果能否一起吃 木薯和芒果能一起吃嗎
來源:時尚少女範 1.61W
1、能一起吃。
2、芒果氣味香甜、肉質細膩,含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維、糖類及硒、鈣、磷等礦物質,而木薯中含有大量的澱粉、纖維素、維生素、礦物質等,有較高的食用價值,兩者所含成分不衝突,可以一起食用,但要注意用量,以免吃多了對胃腸造成刺激。
1、能一起吃。
2、芒果氣味香甜、肉質細膩,含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維、糖類及硒、鈣、磷等礦物質,而木薯中含有大量的澱粉、纖維素、維生素、礦物質等,有較高的食用價值,兩者所含成分不衝突,可以一起食用,但要注意用量,以免吃多了對胃腸造成刺激。