兒童近視眼怎麼保養

現在很多兒童都已經得了近視眼，得了近視眼之後是需要保養眼部的，不然會導致近視是更加嚴重。那麼兒童近視眼怎麼保養呢？下面就來給大家介紹一下保養的方法。

方法/步驟

第一：家裡白天要保證光線明亮，窗戶不要太高、太小；燈棍要選用柔和光線的，桌上臺燈應放在左前方，光線額要柔和，不要用光線直接照射眼睛；電視和沙發安排距離要遠一些。

第二：多去室外走一走，爸爸媽媽們可以多帶孩子多做室外活動，飯後可以去街心小公園散步，和小朋友們在室外遊戲，週六週日可以去野外踏青，既有利於孩子良好性格的培養，也能有效地預防近視。不要每天足不出戶。

第三：要注意用眼衛生，看書時不要趴著或是躺著看，也不能邊走邊看，姿勢要端正；看電視也要離的遠一點，沒天電視，玩電腦的時間不宜過長。

注意事項

兒童如果得了近視眼，要注意用眼衛生，看書字數要端正，室內光線要柔和，家長可以帶孩子多做戶外活動，可以有效地改善近視的症狀。