湧泉穴功效與作用及禁忌 艾灸湧泉穴有哪些好處

1、湧泉穴功效：

（1）中醫的經絡系統是執行全身氣血，聯絡臟腑肢節，溝通上下內外的通路，通過艾灸湧泉穴，可以達到對腎、腎經及全身，起到由下到上的整體性調節和整體性治療的目的。

（2）通過對湧泉穴的艾灸，可以增強它們之間的相互聯絡，有效地改善區域性毛細血管、毛細淋巴管的通透性和有節律的運動性，從而促進了血液、淋巴液在體內的迴圈，調整人體的代謝過程。

（3）通過艾灸湧泉穴可以溫陽補腎，對腎陽虛所致的陽痿、遺精、早洩、腰膝痠軟、耳鳴、疲勞乏力等，均有好的療效。

（4）通過艾灸湧泉穴可以溫經散寒、活血通絡，對於老年性前列腺肥大、副睪腫大都有很好的治療作用。

2、湧泉穴禁忌：

（1）艾灸期間不宜吃辛辣食物。

在艾灸期間需要注意自己的飲食，切忌不能吃辛辣食物。辛辣食物容易刺激腸胃分泌，加快血液流動。而艾灸湧泉穴本就有散血活絡作用，如果血液流動過快容易造成其他疾病。

（2）對艾葉過敏者慎療。

對於艾葉過敏的人群，千萬不要因為想要按摩湧泉穴而選擇艾灸。這樣不僅對於按摩湧泉徐我的效果達不到，甚至可能因為過敏而引發其他症狀，得不償失。

（3）高熱、昏迷期間忌灸。

按壓湧泉穴雖然有時候會用於急救或者叫醒處於昏迷狀態的人，但卻是作為一種應急手段而使用。如果當您處在高熱和昏迷期間，情況並非十分嚴重的情況下是忌灸的。

（4）女性經期期間忌灸。

在女性月經期間是禁止艾灸湧泉穴的，加之女性經期本就需要補氣補血。所以因其有化血散瘀的功效，艾灸之後極有可能會造成女性大失血，影響其生理健康。