迷茫的我該怎麼辦 在迷茫的時候怎麼做
來源:時尚少女範 1.96W
1、迷茫的時候,首先要具體分析自己產生迷茫的原因,這樣可以使自己在有效的時間內找到迷茫的突破口,擺脫焦慮情緒。
2、可以找朋友或者周圍親近的人傾訴,他們也許能夠給你提供合理化的建議,幫助你擺脫一部分的負面情緒。
1、迷茫的時候,首先要具體分析自己產生迷茫的原因,這樣可以使自己在有效的時間內找到迷茫的突破口,擺脫焦慮情緒。
2、可以找朋友或者周圍親近的人傾訴,他們也許能夠給你提供合理化的建議,幫助你擺脫一部分的負面情緒。