牙刷應該多久更換一次 牙刷更換一次時間是什麼

1、牙刷最好一個月更換一次，因為牙刷是用來刷牙的，吃飯以後會有很多的食物殘渣殘留在牙面上。用牙刷來刷牙，儘管經過反覆的清水的沖洗，也仍然會有少量的食物殘渣會殘留在牙刷的表面，容易被細菌汙染，汙染以後可能會把細菌帶到口腔中，所以應該定期更換牙刷。

2、刷牙後應放在通風乾燥的地方，以免滋生細菌，否則刷牙時容易引起牙齦或牙周感染。刷牙是每個人控制牙菌斑的有效措施。早晚刷牙至少需要三分鍾。目前，最常用的刷牙方法是巴氏刷牙。如果牙齒沒有徹底清潔或刷乾淨，很容易導致牙齒損傷、牙齦炎和牙周炎。