臉部保養方法男 男生怎麼保養臉

1、備一套男性專用護膚品

對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強面板保養，至少需要有洗面奶護膚水，膏霜類護膚品、剃鬚膏等。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給面板提供合適的養分。不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。

2、定期護理

而今男士美容已成氣候，定期去美容院，請專業人士徹底清潔，按摩面板，可使面板表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善面板的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加面板營養，提高面板深層細胞的活力，從而使面板光澤而有彈性。

3、早睡早起

睡眠不足會造成面板失去鮮亮納光澤，也會使面板細胞迅速老化，加速面板皺紋的出現。白天面板從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使面板更健康、更美麗。