秋季正確護膚的5個小常識 什麼是秋季

1、有以下的常識：

（1）溫和清潔肌膚在秋季護膚的時候，最好避免洗淨力超強的洗面乳，改用溫和的清潔品，目的是避免洗去肌膚所需的油脂。

（2）使用保溼精華液在使用爽膚水之後，覺得單用乳液已經不能充足補水的話，不妨使用保溼精華液，因為水質的保溼精華可以抓住大量的水分，同時不增加肌膚的負擔，之後再用面霜深層滋潤，會比單純使用化妝水補水效果更好。

（3)適當去角質當肌膚受到紫外線的傷害時，老化的角質就會堆積造成肌膚晦暗，此時就需要及時去角質了，不過也不要頻繁去角質，只需一週1-2次即可，而乾性肌膚可以一週半左右一次。

（4）保持充足的睡眠良好的作息能夠更好地保養肌膚，尤其是夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是因為面板能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因，所以在秋季保持充足的睡眠能夠帶來更好的肌膚。

（5）及時補充水分由於水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素，所以每天喝足六到八杯水，外擦保溼效果好的護膚品，能讓面板在秋季也能自內到外水汪汪的。

2、秋季，是“春夏秋冬”四季之一。在我國，傳統上是以二十四節氣的“立秋”作為秋季的起點。進入秋季，意味著降雨、溼度等趨於下降或減少，在自然界中萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟。