花生米和黃瓜能一起吃嗎 花生米和黃瓜是否可以一起吃

1、不建議將花生米和黃瓜同食。黃瓜和花生米一起食用的時候是不利於健康的，因為黃瓜是屬於寒性的食物，而花生米中是含有一定的油脂的，寒性的物質和油脂的物質相遇之後就很容易引發腹瀉的，所以兩者一起食用是不利的。

2、對於那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關係，但對於腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。

3、花生富含油脂，患胃腸疾病或面板油脂分泌旺盛、易長青春痘的人不宜大量食用。除不宜與花生搭配外，黃瓜與辣椒、芹菜也不宜搭配。因為黃瓜含有維生素C分解酶，如果生吃，這種酶就會保持一定的活性，會破壞其他食物的維生素C，降低人體對維生素C的吸收。