雪燕和桃膠能天天吃嗎 雪燕和桃膠每天都能吃嗎

1、桃膠不建議天天吃，桃膠雖然有很多好處，但是若是過量食用桃膠，會導致其中的營養成分堆積在人體，從而會影響其他營養物質的吸收，不但沒有好處，還可能引起身體不適的症狀。

2、雪燕也不建議天天吃，雪燕中含有豐富的營養物質，若是長期吃較多的雪燕可能會造成營養過剩，還可能會導致發胖，但是雪燕的功效需要長時間服用才能有比較好的效果。