哈密瓜什麼時候最便宜 哈密瓜的功效有哪些

1、7-9月份是哈密瓜大量上市的季節，因此也是哈密瓜最便宜的時候。

2、哈密瓜的功效：

（1）哈密瓜富含胡蘿蔔素，在人體內可以轉化為維生素A，加上所富含的維生素C是天然的抗氧化劑，因此吃哈密瓜能促進膠原蛋白形成，讓面板充滿彈性，還可以防止雀斑、皺紋的產生。

（2）吃哈密瓜含有鉀元素，有益於心血管健康，防止動脈硬化。

（3）經常食用哈密瓜可以增強視網膜對紫外線的過濾功能，降低患白內障的風險。