抗癌黑米山藥糊的做法 抗癌黑米山藥糊怎麼做

1、用料：花生20克，黑麥20克，杏仁20克，黑米20克，鐵棍山藥150克，大棗2顆，水1500毫升。

2、將堅果米穀洗淨控水。

3、倒入碗中，加水浸泡至漲發。

4、大棗洗淨去核，切小丁。

5、山藥洗淨切小丁。

6、將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。

7、倒入所有材料，加入清水。

8、蓋好蓋子，放入機座，卡好，啟動豆漿功能，打漿結束，取下打漿桶，揭蓋，取走濾網架，使渣漿混合，倒出。