夏天吹空調需要注意什麼 夏天吹空調需要注意哪些

1、不要緊閉門窗。很多人在開啟空調前會緊閉門窗,造成一個封閉的環境。其實這樣是不好的,我們最好在門窗間留一些縫隙。

2、不要長時間吹。如果自己能夠控制吹空調的時間,那麼儘量不要長時間的吹空調,長時間吹空調會使你的體質有所下降。

3、準備小毯子。有些地方的公司是全天都開空調的,那麼我們可以為自己準備一個小毯子,這樣子能夠保障自己不會受涼感冒。

4、空調的溫度。一般情況下都建議空調的溫度開到26°,儘量不要開的過低,否則很容易導致感冒的現象。