臉部減肥有哪些方法

小孩臉部肥嘟嘟的我們會誇小孩很可愛，但是我們也常用“嬰兒肥”來形容一個人臉部比較肥胖，相信只要是愛美的女生都不希望獲得這種誇獎，但是臉部減肥又是比較困難，電視中那些標準的瓜子臉，很多都是整形的，那不臉部減肥有哪些方法是比較健康呢？這裡筆者就介紹接種常見的臉部減肥方法。

方法/步驟

方法一，臉部按摩，①用中指按住顴骨，以打圈的方式輕輕按摩3至4分鐘，然後放鬆顴骨肌肉; ②用中指按摩顴骨周圍，放鬆面部所有肌肉;③右手按住顴骨，適當用力施壓20秒。同時在右手按住後腦以支撐頭部，藉著壓力讓顴骨變小，兩邊輪流按摩。④雙手壓住顴骨外側，輕輕用力，往後方按住30秒，同樣兩邊輪流。

方法二，跑步減肥，筆者親自試驗過，跑步是一種非常好的減肥方法，跑步時我們可以臉朝天，一個月後能發現臉部有明顯變瘦。

方法三，如果不能正常瘦臉，那就通過後天化妝補救吧，胖臉顯小:加入黃色的珊瑚粉色效果最好。言教用陰影霜，營造立體效果，最後用與粉色相配的淡綠色眼影勾勒完成。腮紅在顴骨以下斜斜地塗，腮紅應上下勻開。將刷子醮上腮紅後輕輕刷於紙巾之上，調勻後再塗上臉頰。

注意事項

臉部減肥的方法多種多樣，也有很多臉部減肥產品，美容院也經常誇張的說7天瘦臉看的見，但是真正有用的沒有幾個，各位網友不妨多吃一點水果，特別是香蕉，以及素材，冬瓜之類的，注意臉大的人就不要嚼口香糖了。