豬蹄湯的做法 產婦

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豬蹄湯的做法 產婦

豬蹄湯是一道口感軟爛,味道鮮美的湯品,對產婦來說具有溫補血脈、促進產後恢復的作用。下面是豬蹄湯的簡單做法。

所需材料
- 豬蹄2-3只
- 薑片適量
- 料酒適量
- 鹽適量

步驟:
1. 將豬蹄清洗乾淨,用刀颳去表面的毛髮,切成適當大小的塊狀;
2. 燒一鍋水,將豬蹄放入鍋中焯水,加入料酒煮沸,煮5分鐘將豬蹄煮熟;
3. 撈出煮熟的豬蹄,將鍋洗淨,重新放入適量清水;
4. 將薑片和煮熟的豬蹄放入鍋中,再次煮沸,然後轉小火燉煮3個小時,直到豬蹄肉變得非常軟爛;
5. 最後,加入適量的鹽調味即可。

溫馨提示:
- 煮豬蹄時注意要剔去表面的毛髮,以免影響口感;
- 焯水的目的是去腥,煮熟後撈出可去除多餘的油脂;
- 燉煮時間可以根據個人口感調整,越久燉的豬蹄肉越軟爛,但也不要過久,以免豬蹄的口感過軟。

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