每天都做噩夢怎麼回事 每天都做噩夢的原因

1、睡前觀看驚恐電影或小說，刺激大腦中形成記憶表象，一旦進入夢境，可出現與此相關的夢境；

2、睡眠習慣：睡姿不正確，如俯臥或壓迫心臟，易出現恐怖噩夢；

3、患病狀態：如發燒、心臟功能欠佳或腦供血不足時，易出現噩夢。