天然石斛的功效與食用方法 石斛的功效與食用方法

1、可以泡水喝，生津止渴的作用更好。

2、石斛有清熱生津的作用，治療口乾、口苦如糖尿病引起的口乾或者甲亢引起的口乾或者發燒、熱性病以後出現的口乾，效果都比較好。還有除煩的作用，對於熱病後期心煩、失眠、手腳心熱，石斛也能起到一定的作用。石斛有很好的明目作用，石斛夜光丸，就是以石斛作為主要原料製成的中成藥，對於眼睛乾澀、羞明流淚、迎風流淚、視力減退甚至白內障，石斛都有一定的明目作用。鮮石斛或者是耳環石斛可以泡水，用開水沖服，一般的幹石斛都要煮再代茶飲，效果更好。