堅持閱讀的好處有哪些 堅持閱讀的好處介紹

1、堅持閱讀的人更容易做決定，定計劃，做事有主次。閱讀能提供更加豐富、開闊和複雜的經歷模型，人們可以從全新的角度審視自己的生活，獲得全新的認知。

2、閱讀有益身體和社交。讀者對世界的基本認識得到了拓展，身處其中更覺得安心。

3、閱讀有助於更多地尊重和包容他人的看法。讓自己的生活過得更充實，每天都能學習到不同的東西，感受世界的不同。

4、閱讀可以降低壓力。研究發現，30分鐘的閱讀具有與30分鐘的瑜伽類似的減壓效果。

5、閱讀有助於維繫家庭紐帶。當父母為孩子大聲朗讀讀物時，不但可以向其傳遞閱讀的好處，而且可以鼓勵孩子進行有意義的互動。