山楂根煮水功效

山楂根煮水有許多功效。以下是一些常見的山楂根煮水功效：

1. 幫助消化：山楂根煮水含有豐富的鞣酸和山楂酸等成分，可以促進消化液分泌，幫助消化食物。

2. 改善胃腸不適：山楂根煮水具有護胃的作用，可以緩解胃腸不適、胃脹、消化不良等問題。

3. 降血脂：山楂根煮水中含有的山楂酸可以促進脂肪代謝，幫助降低血脂、血壓，預防動脈硬化。

4. 減肥：山楂根煮水含有較少的卡路里，同時具有促進脂肪代謝的作用，有助於減輕體重。

5. 清熱解毒：山楂根煮水具有清熱解毒的作用，可以排除體內的廢物和有害物質，有助於保持身體健康。

請注意，山楂根煮水不適合長期過量飲用，適量飲用即可。對於有特殊疾病或者孕婦、哺乳期婦女等特殊人群，最好在諮詢醫生的情況下使用。