蜜本南瓜的功效與作用 蜜本南瓜的功效和作用

1、蜜本南瓜具有益氣、潤肺止咳、清痰、化痰止咳，還有一定的排尿、消腫、消炎止痛、護膚養顏、驅蟲、解毒、促消化的作用。因為南瓜還有粗纖維，能夠促進胃腸道的蠕動，能夠減少體內脂肪的蓄積。

2、同時，由於促進胃腸道的蠕動，可以治療便祕。對於蜂蜜還有的微量元素和礦物質比較多，能夠給人體補充維他命。由於蜜中含的糖比較多，對於身患有糖尿病，或者動脈硬化比較重的人要限制糖的攝入。

3、對於平時氣血虧虛容易失眠的病人，可以服用蜜本南瓜，來改善氣血虧虛所導致的失眠或者小便不暢、周身乏力的情況。