下巴長痘痘怎麼快速消除 下巴長痘痘快速消除的方法

1、蘋果漿敷臉：將新鮮的蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上敷上30分鐘，再用鹽水洗乾淨。這樣不僅會覺得面部有清爽的感覺，還可以使面板白嫩。用蘋果漿敷臉堅持一個月的時間，可以有效的去除青春痘。另外用香蕉也是可以達到這樣的效果的，可以殺菌消炎，還可以很好的改善面部的痘痘。

2、多做運動：多運動對於人的身體是有很好的幫助的，經研究表明多做運動是可以加快血液的迴圈，可以及時的排出人們體內的毒物。使面板保持毛孔的通暢性，運動過後也要加以清洗。

3、忌菸忌酒注意飲食：菸酒都是有害人體的身體健康的，吸菸喝酒不僅僅危害人體的呼吸系統，還會導致青春痘病情的加重。另外還要注意平時的飲食習慣，儘量避免食用一些高熱量的食物以及辛辣的食物，多吃一些蔬菜瓜果，保持通便。