學舞蹈的好處 學舞蹈的好處有哪些

1、形體優美：經過一段時間的舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)，可以讓人站得直，形體優美，並且還可以改正駝背、端肩等形體問題。

2、動作協調：舞蹈需要全身各部位共同工作，因此，學舞蹈可以讓身體變得更加協調。

3、增強肢體靈活性、柔韌性：經過舞蹈訓練，可以讓人的力量控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。