蒲公英粥的功效 蒲公英粥的功效作用介紹

1、緩解消化不良

蒲公英粥含有豐富的維生素A、維生素C，可緩解消化不良以及便祕等症狀。

2、清熱解毒

蒲公英粥具有清熱解毒的作用，對於急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰癧、疔毒瘡腫、急性結膜炎、感冒發熱等疾病有食療作用。

3、預防缺鐵性貧血

蒲公英粥含有鐵元素，適量食用可以補充身體內的鐵質，預防缺鐵性貧血。