懷孕期間不能吃什麼食物呢 懷孕期間不能吃的食物介紹

1、在懷孕期間不要濫服溫熱補品，比如不要吃人蔘、鹿茸、桂圓、荔枝、胡桃肉等，因為可以造成孕吐加重水腫高血壓便祕等症狀。

2、孕婦飲食注意事項包括以下幾點：均衡飲食，合理補充各種營養物質，包括碳水化合物、高蛋白類食物以及蔬菜、水果；合理安排進食時間以及飲食量，做到少食多餐，避免過飢過飽，導致血糖波動幅度較大，或者影響孕婦自身和胎兒營養吸收。