孕婦可以喝茶嗎？

孕婦在懷孕期間身體比較脆弱，飲食也是不能隨便來的，那麼孕婦可以喝茶嗎？下面就給大家來介紹一下。

方法/步驟

第一：孕婦在懷孕期間是不能喝紅茶的。很多人都喜歡喝茶，但是我們知道，孕婦不是普通人，她們的飲食還牽動著一個小生命。紅茶裡面裡面含有對寶寶非常不好的咖啡因，孕婦喝紅茶對寶寶的未來的生長髮育是非常不好的。

第二：孕婦雖然不能喝紅茶，但是綠茶卻可以喝。因為綠茶不僅能夠幫助孕婦消化，而且能夠加強孕婦心腎功能，促進血液迴圈，是很不錯的哦，但是綠茶屬涼性，孕婦也不宜多喝。

第三：孕婦在懷孕期間也可以喝一些枸杞茶。這是因為枸杞中含有大量的微量元素，不僅滴孕婦好，對他們肚子裡的胎兒也是非常好的。而且枸杞具有滋陰潤肺，明目補氣的神奇功效，是孕婦很不錯的選擇哦。

注意事項

孕婦在懷孕期間除了喝茶要注意之外，飲食不要吃油膩刺激性的，多吃一些清淡的食物，另外就是要休息好，不能過度勞累。