為什麼吃沃柑容易上火? 吃沃柑容易上火的原因

1、因為沃柑本身就是一種容易引起上火的偏溫熱性水果，要問如何避免吃沃柑上火，最主要的是別吃太多，並且在吃沃柑的時候，最好連著果肉外面那層白色的橘絡一起吃可以有效的降低上火的機率。

2、一天內也不宜吃太多沃柑，按照正常成年人來說，一天只需要吃三個沃柑就足以補充人體所需的維生素與能量了。