籃球解說技巧詳解 籃球解說技巧有哪些

1、運球技巧之變向運球。變向運球是過人常用的技巧，也是運球的實用技巧。即運球時迅速改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕鬆過人了。注意平時要練好胯下運球、背後運球及交叉運球等，這是完成變向運球過人的必備技能。進行變向運球要壓低身體，提高運球速度，儘量找朋友進行實戰練習。

2、投籃技巧。雙腳自然分開，雙膝自然彎曲，雙手放鬆；投球手持球，另一隻手只是扶著球，基本不用力；投籃的力量來自於腿，所以，持球的肘關節要與地面保持垂直，以保證力量的上傳；投籃動作要作完整，保證最後送球出手時是用手指的指尖，而不是手掌；如果慣用右手的話 投籃時右腳在前 腳尖衝籃筐 ,左腳在後 ,與右腳距離在半個腳掌左右（能夠發力就行)慣用左手就反之；右手託球在肩上球的中心在食指和中指之間 ,球最少要高過頭頂, 左手扶球 ,手心不觸球 ,持球手的肘關節與地面保持垂直；投籃前雙腿放鬆, 腳尖蹬地墊起或者跳起, 力量由腳傳至指尖 ,主要靠食指和中指的力量撥球投出 ,其他手指控制球的方向。

3、搶籃板小技巧。卡位，不管是進攻還是防守，搶板兒必須站定籃下最有利的位置, 所以你看到籃球比賽中動不動就吹內線無球的人犯規，都是在猛卡位。

4、突破上籃。所謂突破上籃就是運球隊員突破對方人員的防守，突破到禁區用上籃的方法來得分的一種方式。

5、左手將球拍到右手，右腳發力，左腳向右前方跨一大步。伸出左手，探沉左肩，保護球！從右邊突破，伸出左手，探沉左肩保護球，跨完這一步後，雙手保住球，開始走三步籃，架起胳膊肘，防止包夾的球員從兩邊把球拍掉。