冰糖燉海蔘 怎麼做冰糖燉海蔘

1、主料：海蔘30克。

2、調料：冰糖20克。

3、先將海蔘洗淨泡發，切條塊。

4、將切好的海蔘放在砂鍋裡，加適量清水，燉爛海蔘。

5、加冰糖再燉片刻，冰糖溶化即可服用。

6、本品具有補腎益精、養血潤燥、降壓之功效。