護肝養生茶

護肝養生茶是一種可以保護肝臟健康的飲品，多種草藥和食材可以製作成不同的護肝養生茶，比如：

1. 金銀花茶：具有清熱解毒的功效，可以促進肝臟的排毒功能。

2. 柚子茶：富含維生素C、煙酸、苦苷等營養物質，有助於減輕肝臟負擔。

3. 大麥茶：富含纖維素，可以促進腸道蠕動，減少肝臟中的有害物質。

4. 苦瓜茶：富含黃酮類物質，可以促進肝細胞的再生，提高肝臟的解毒能力。

5. 枸杞茶：富含多種營養物質，如維生素C、氨基酸等，可以提高肝臟的免疫力。

護肝養生茶可以定期飲用，但是對於有肝病史的人群，應該在醫生的指導下選擇適合自己肝臟狀況的飲品。