DHAEPAEFA分別指什麼 什麼是DHAEPAEFA

1、dha是二十二碳六烯酸,是有六個雙鍵的多元不飽和脂肪酸（c22h32o2），是一種ω-3必需脂肪酸。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

2、epa是二十碳五烯酸，一種具有20個碳原子和5個雙鍵的直鏈脂肪酸，分子量為302，存在於魚油和動物磷脂中，是一種對抗高脂蛋白血癥的多烯脂酸製劑。

3、efa是必需脂肪酸必需脂肪酸是指機體生命活動必不可少，但機體自身又不能合成，必需由食物供給的多不飽和脂肪酸（pufa）。必需脂肪酸主要包括兩種，一種是ω-3系列的α-亞麻酸（18：3），一種是ω-6系列的亞油酸（18：2）。