如何選購檯燈選購檯燈的方法

來源：時尚少女範 2.09W

1、低藍光

2010年，在美國眼科大會(ARVO)上丹尼博士公佈了眼科專家驚人的調查結果：市場上絕大部分照明燈光含對眼球有巨大傷害的 “藍光”，長期在有害藍光下閱讀會導致近視、電腦綜合症、白內障甚至引發失明!醫生們提醒：“藍光”對兒童眼球的傷害更為嚴重!

什麼是藍光?

藍光(HEV)是一種高能量可見光，可直接穿透角膜和晶狀體，直達黃斑區，加速黃斑區細胞氧化，對視網膜造成光化學損害，藍光 (HEV)對兒童視網膜的傷害更為嚴重，而且，藍光(HEV)無處不在，大量存在於日常生活中，太陽、日光燈管、電腦、液晶顯示器都含有藍光(HEV)，因此，藍光(HEV)被研究證實是最具有危害性的可見光。

如果你擔心購買的LED燈或者其他電器存在“藍光過量”的問題，可以根據《中華人民共和國國家標準GB/T 20145-2006 / CIE S 009/ E：2002 (燈和燈系統的光生物安全性)》來判斷LED燈的藍光是不是過量——該標準給出了藍光在特定的空間角度下的光通量的上限。

一般而言，藍光超過0.2則視為高藍光。

所以在購買檯燈時候，一定要選擇低藍光的檯燈。

2、無頻閃

頻閃極其容易引起視力疲勞、頭暈、眼睛不舒服燈症狀，嚴重的還有可能引起頭痛，視力減退等問題。

檢驗有沒有頻閃的最直接的方法就是開啟手機相機對著檯燈光源處，如果手機螢幕上不出現一閃閃的暗線就代表無頻閃，暗線流動愉快所以頻閃越嚴重。

3、光線柔和

何為光線柔和呢?平日裡，我們所看見的日光的色溫大約在是5600K左右，和正午的直射陽光差不多，但對於桌面閱讀來說，偏高偏白，所以眼睛很容易疲勞。

最好的光，是在日出後1-2小時，色溫在4000—5000K左右。這個色溫範圍的光線舒適，柔和，很適合閱讀和寫作。一般而言，如果閱讀要在這個範圍之內選用稍微偏高一點的色溫，寫作則需要選擇相對低一點的色溫。

4、照度及照明範圍

檯燈光照強度檢測：光源中心距讀寫桌面高度400mm處的光照度在750-1500 Lx時為最佳視覺光環境。一般而言，單純從照度值來說，低於500LX的檯燈是不合格的，其照明亮度低，不可作為讀寫照明使用。

照明範圍，也就是通常我們說的檯燈光線所照射的面積。一般的檯燈，照射範圍一般為55cm左右，相關一本雜誌的大小，這相對於學生閱讀或寫作而言，是遠遠不夠的。如果照射範圍過低，容易導致人的坐姿不正，引起駝背，容易近視等問題。