蟲草泡水的正確方法功效與作用 蟲草泡水的正確方法及泡水喝的功效與作用

1、冬蟲夏草可泡茶飲、研末沖服、燉湯等，其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率為高，相比而言，泡茶喝是最簡單的，可用一兩顆冬蟲夏草泡水，每天喝幾杯，等泡軟以後，再將冬蟲夏草嚼服嚥下即可。

2、也可提前把冬蟲夏草放在小鍋中，加沸水用文火煮開，再煮五分鐘左右，取出倒入到茶具中，降溫以後直接喝，當蟲草茶色澤最深時，也是它營養最豐富的時候。

3、冬蟲夏草具有補腎益肺，止血化痰，改善血液迴圈，調節心腦血管疾病。對抗腫瘤，癌症，對肝癌，肺癌，胃癌，乳腺癌，都有很明顯的抑制作用。

4、泡水喝的功效作用：

（1）調節腎功能

冬蟲夏草是有名的滋補強壯藥，常用肉類燉食，有補虛健體之功。對腎虛陽痿、腰膝痠疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的滋補佳品。

（2）調節肝功能

可減輕有毒物質對肝臟的損傷及對抗肝纖維化的發生，並透過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對抑制病毒性肝炎發揮有利作用。

（3）美容養顏

是美容養顏的藥材，有大量抗衰老的成分，特別是氨基酸、多肽、維生素以及核酸還有蟲草多糖等。很好的促進體內血液流動、血管擴張速度以及微迴圈、新陳代謝以及血液迴圈的速度等，最終可以美容養顏以及保養肌膚。

（4）調節呼吸系統

可以增強肺部功能，對於呼吸系統具有很好的調節功效。

（5）抗癌

抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。

（6）調節血脂

冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。