喝茶的講究 有什麼說法

1、喝茶四季也有區分，春天大家應該選擇喝花茶，這樣有利於大家的身體調節，緩解春困帶來的不良心境。

2、夏天和綠茶是最佳之選，綠茶性寒，寒可清熱，也能止汗，並且還富含氨基酸、維生素以及礦物質，綠茶也是提高免疫力的良藥。

3、秋天喝茶要喝青茶，也叫烏龍茶。青茶潤膚益肺，生津潤喉，可緩解人體乾燥的生理現象，同時具有補身體的作用。

4、冬天喝茶自然是紅茶為先，紅茶具備使人體生理功能加強，提高抗病能力，還可以對內臟器官起到調節作用。