帶外科口罩的方法 佩戴外科口罩的具體步驟

1、方法/步驟：戴醫用外科口罩前需要洗手。

2、想要正確佩戴醫用外科口罩的話，在戴醫用外科口罩之前，需要先進行洗手，洗手最好用肥皂洗手，這樣可以起到消毒的作用，不洗手不要戴。

3、淺色朝面部，深色朝外部。口罩的正反面是有顏色的，簡單的識別方法就是淺色的朝著自己的面部，深色的朝著外部就可以了，這樣戴是正確的。

4、金屬條部位應超上部。醫用外科口罩會有一根金屬條，這根金屬條是在上方的，佩戴上後會在鼻樑的位置上，這個千萬不要佩戴到下方去了。

5、需要先展開口罩，拉開褶皺位置。戴口罩時，需要先展開口罩，將褶皺的地方適當的拉開，從而鋪展開，然後將繩子掛到自己的耳朵上，一定要適當的拉開一些，這樣有利於戴上。

6、戴上口罩後，需要用雙手壓緊鼻樑兩側的金屬條。當戴上口罩後並沒有結束，還需要用雙手壓緊鼻樑兩側的金屬條，這樣可以讓鼻樑與口罩更加的貼合，從而達到最佳的效果。

7、確保貼合面部，不漏出鼻子和嘴。在佩戴完成後，需要進行必要的調整，適當的拉一下調整，確保貼合面部，不要漏出鼻子和嘴，這樣就是正確的佩戴方法。

8、新型肺炎下，出行是可以佩戴醫用外科口罩的，不要長時間佩戴，一般在4個小時左右就需要更換一個口罩，這個更換時間大家需要特別的注意。